När kostnaden för att vila är mindre än priset för utmattning, är det klokt att koppla av en stund.
I sinnet.
Det är hela meningen med återhämtning, att låta tankar vara.
Inte att fundera ytterligare en stund.
Att pressa sig tills man bryter samman är inte ett tecken på styrka, utan på brist på lyhördhet.
Låt sinnet vila varje sekund.
Även när du arbetar.
Låt inte klurande, reflekterande och analys ta över ditt liv.
Chilla.
Med kärlek,
Dennis