Rädsla är en ofrånkomlig del av livet
Den är naturlig, mänsklig och sund.
Exempelvis att vara rädd för…
… att bli sjuk
… att Putin kommer att invadera Sverige
… att konflikten med chefen i förra veckan kommer att hålla i sig
… att inte duga
… att bli arbetslös
… att inte ha råd
… att de man bryr sig mest om ska dö
… att andra kommer att skratta åt en
… att bli gammal och rynkig
… att inte hinna med
… att inte kunna sluta dricka
… att partnern ska hitta någon annan
… att jordens undergång är nära
Rädslan är begriplig. Absolut. Särskilt för den som upplever den.
Rädslan säger dock ingenting alls om livet i sig. Inte egentligen.
Däremot allt om tänkandet som pågår i sinnet.
– Tankar av rädsla ger en känsla av rädsla; känslan kommer från tanke.
Det betyder att även JAG blir rädd emellanåt.
Och ”emellanåt” har en tendens att dyka upp dagligen.
Minsann.
Dock… och detta är ett stort ”DOCK”, så är jag inte rädd för att vara rädd.
Inte alls.
Rädsla kommer från tanke. Ju.
Och en tanke är bara en tanke; ingenting alls. Faktiskt.
Och det är skönt att känna till.
Särskilt i stunder när man blir rädd.
Då går den över.
Såsom allt annat i livet… det stillar sig.
Med kärlek,
Dennis