Det finns ett slags ansträngningslöst varande, till skillnad från ansträngningsfullt görande.
Att låta flödet av liv få flöda, utan att tillföra något som helst mentalt engagemang.
Att vardagen får utvecklas av sig självt… fritt från psykologisk kontroll.
Att leva i flow.
Vi har alla upplevt sådana stunder … när allting bara flyter på.
Exempelvis när vi ägnar oss åt våra fritidsintressen. Då tid och rum försvinner, och det känns som att det är någon annan som håller i trådarna; att man bara hänger med.
Men… vad är det som ser till att vi kan ha en sådan upplevelse… av att bara vara?
Jo, när vi helt undviker mental ansträngning.
När vi låter bli att ens försöka.
När vi bara låter görandet få göra det som det gör.
Utan inre inblandning.
Flödet är nämligen redan där.
Zonen är redan närvarande.
Ansträngningslöst görande… ansträngningslöst varande är redan på plats.
Allt detta är vårt naturliga tillstånd. Själva ursprunget.
– Let it be. And you are free.
Eller som vi säger i Skåne: – Låt det va’… och du e gla’.
Det är så… som vi är… utan att försöka vara på något särskilt sätt.
Och det är allt vi söker… när vi inte försöker.
Med kärlek,
Dennis