ATT VARA I BALANS MED SIG SJÄLV

Varje gång som jag coachar ledare – och det har blivit ett stort antal möten genom åren – presenterar jag tre stycken fakta gällande ”att vara i balans med sig själv”:

1. OVÄRDERLIGT: – Att vara i balans är ovärderligt. För dig själv och för din omgivning. I alla sammanhang, såväl hemma som på jobbet.

2. KLOKT: – När du väl är i balans, dyker svaren upp på de frågor som du har. Med ett balanserat och klart sinne, löser du problemen på bästa sätt. Ibland löser de sig av sig själv, eftersom de inte fanns där överhuvudtaget, mer än som en tokig tanke.

3. MÖJLIGT: – Det är fullt möjligt att vara i balans, trots att världen är i obalans. De yttre omständigheterna, spelar mindre roll än vad du fått för dig.

Min coachning går sedan ut på ”att kunna spendera mer tid i balans än i obalans framöver” – något som påverkar alla aspekter i livet.

Hur?

I huvudsak genom en guidning till hur man kan använda de mentala resurserna på ett mer effektivt sätt.

Med andra ord… ”att inte ta det egna tänkandet på lika stort allvar framöver”.

En tanke… är ju… trots allt… bara en tanke.

– Eller hur?

[Exempel på stor-kunder: Skanska, NCC, Riksbyggen, ICA Sverige, Öresundskraft, Landskrona stad, Helsingborgs stad]

//Dennis Westerberg

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?