DET är

DET är

Klokt är att låta sinnet vara. Det, det redan är. Utan vare sig hopp eller förtvivlan. Fritt från önskemål eller behov. Bortom all form av kontroll. Det klara sinnet är inte tomt nämligen. Det är stilla, men nyfiket ändå. Tyst men likväl närvarande. Fritt men inte...
Somliga dagar

Somliga dagar

Somliga dagar… … låter vi bilen till väster komma före oss i kön… tar vi även hand om disken, trots att vi både handlat och lagat mat… klipper vi grannens gräsmatta, när vi ändå är i gång… svär vi inte åt duvorna som bygger bo på balkongen… hoppar vi över matchen, för...
Närvaro är bättre

Närvaro är bättre

Strategier, mål och planer är okej. Men närvaro är bättre. Närvaro kan bestå när strategier, mål och planer går om intet. Och det gör de alltid. Förr eller senare. Men inte närvaro. Den är konstant och evig. Men döljs emellanåt. Av tankar… kring just strategier, mål...
Att bjuda på en berättelse

Att bjuda på en berättelse

Pilotens jobb är att ta passagerare från punkt A till punkt B på ett säkert sätt.   Hantverkaren fixar problem, och drar sedan vidare. Coachens uppdrag är att bjuda på en berättelse, utan att fixa någonting alls. Berättelsen i sig däremot, leder ofta till...
Att stänga av brandlarmet…

Att stänga av brandlarmet…

… släcker inte elden. Att försöka förhindra, förändra, försköna, förtränga eller förinta de känslor som känns i kroppen löser inte problemet med att känna. Känslor SKA kännas. Dock ej hanteras. Endast förstås. Förstås, på det sätt att de har sitt ursprung i det...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?