Mental träning eller De tre principerna? – En välkänd metod jämförd med tre enkla principer.
Det här inlägget bidrar med en kort jämförelse mellan s.k. ”Mental träning” och ”De tre principerna”. De flesta människor som är intresserade av personlig utveckling, har förmodligen stött på begreppet ”Mental träning” – ett koncept...
100% SMITTFRI föreläsning om ARBETSGLÄDJE
När Corona-pandemin härjar som allra värst, och flera företag väljer att ställa in sina konferenser, erbjuder jag nu ett alternativ: – Låt föreläsningen komma till deltagarna, istället för tvärtom. Hur går det till: Varje deltagare behöver tillgång till en dator.Varje...
De tre principerna: En insikts-baserad väg till välmående
I det här inlägget, ska vi ta en första titt på ”De tre principerna” som så många pratar om just nu. I alla fall de som intresserar sig för frågor som rör psykologi, självhjälp, personlig utveckling och mentalt träning. Inlägget är således, i huvudsak till...
Dags att återgå till principerna
När självhjälpsböckerna inte bygger upp det självförtroende som utlovats. När KBT-terapeutens råd inte får stopp på surret i skallen. När mental träning inte ger dig de resultat som du hade hoppats på. När löpträningen inte får ångesten att ge vika. När avlägsnandet...