En friskare syn på svartsjuka

En friskare syn på svartsjuka

Svartsjuka är en känsla som de flesta av oss har upplevt någon gång. Själv led jag [och min familj… förlåt!] av den i många år, på olika sätt. Inget som jag är särskilt stolt över… men ett faktum. Tack och lov är den tiden förbi. Vanligtvis när svartsjuka tar över,...
En kort påminnelse: – Hur uppstår konflikter, egentligen?

En kort påminnelse: – Hur uppstår konflikter, egentligen?

Konflikter, vare sig de sker i hemmet eller på arbetsplatsen, är ett resultat av missförstånd. Ingenting annat. Någonsin. De uppstår när människor betraktar situationer, händelser eller beteenden genom sina egna unika tankemönster och perspektiv, utan att inse – på...
I nuets enkla stund

I nuets enkla stund

”I nuets enkla stund, där tankar och tid förlorar sin makt, finner vi livets sanna skönhet; när varje ögonblick blommar ut i sin fulla prakt, befriad från det förflutnas tyngd och framtidens orosmoln.” Med kärlek,Dennis
Tankar behöver inte tämjas

Tankar behöver inte tämjas

”Det är inte tankarna vi har som formar vår värld, utan hur vi bär dem. Som floden flyter, måste våra tankar få färdas fritt, utan att vi försöker tämja dem eller deras framfart.” Med kärlek,Dennis
Livet som ett jazz-jam

Livet som ett jazz-jam

I min bok ”Bara en tanke; din guide till villkorslöst välmående”, bjuder jag på metaforen ”Livet som en LP-skiva”, där vinylskivan är själva livet, och tonhuvudet eller ”pickupen” är vi människor som vandrar längs de graverade spåren. Och… då och då fastnar vi [nålen]...
Att leva sitt liv utifrån det som faktiskt betyder något

Att leva sitt liv utifrån det som faktiskt betyder något

Det är lätt hänt, att man förlorar sig i dagens dilemman (att släcka bränder), och glömmer bort att bygga något hållbart och värdefullt över tid. Såklart behöver man dra en pizza nån gång emellanåt, eller krascha i soffan framför tv:n då och då. Bättre dock att handla...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?