Salt eller socker?

Salt eller socker?

Salt förstärker smaken, verkar i det fördolda och blir märkbart endast genom sin frånvaro. Socker däremot, är det som först fångar tungan och ofta överskuggar allt annat. Det är saltet som ger djup och balans, och som låter andra ingredienser komma till sin rätt....
En usel chef

En usel chef

Se dig själv i spegeln. Där står du nu, ansikte mot ansikte med den mest kritiska chef du någonsin haft: du själv. Denna chef är ofta mer dömande och oförsonlig än någon annan du någonsin kommer stöta på i arbetslivet. Men frågan är: – Skulle du acceptera en sådan...
Bedömd eller bortglömd?

Bedömd eller bortglömd?

Du kommer att bli bedömd, eller bortglömd. Det finns inget mellanläge. Ekvationen är enkel: Antingen tar du plats i människors medvetande, eller så gör du inte det. Någon ”trygghetszon” där du varken är synlig eller osynlig existerar inte. Att bli bedömd är, i det här...
Men, alla andra…

Men, alla andra…

Denna fras, “Men, alla andra…”, känns igen, eller hur? Som en självutnämnd beskyddare av det förutbestämda, av det trygga och bekanta. Som en puff i sidan, en tyst anmodan att inte skilja sig från mängden. En röst som påminner oss att inte väcka anstöt, att inte...
Känslor och beteenden

Känslor och beteenden

Känslor, dessa kraftfulla men flyktiga ”svallvågor” som tar form i kroppen, har en tendens att lura oss på ett sätt, så att de får oss att tro att de kommer från utsidan – från en händelse, en kommentar, eller kanske en blick. Men när vi gräver lite djupare upptäcker...
Tid att sörja

Tid att sörja

I vardagen döljer sig osynliga sår. Sår, som väcker obehagliga känslor till liv. Inte alltid synliga för omvärlden, men ständigt närvarande för den som bär dem. Det är lätt att vilja kliva åt sidan, att distrahera sig själv från det som gör ont. Eller att döva....

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?