Svårt att släppa taget

Svårt att släppa taget

Utmaningen är inte att komma på en ny lösning för att förändra världen. Utmaningen är att ta farväl av den befintliga. Att förälska sig är lätt; att skilja sig är svårt. Särskilt för den som gillar att kolla i fotoalbum. Med...
Problemet…

Problemet…

… som ingen får lov att nämna, blev plötsligt två. Med kärlek,Dennis
Två sätt att skapa förändring

Två sätt att skapa förändring

Det finns två sätt att skapa förändring: Med drama: Gnäll, sura, ställ till en scen. Gör ett stort nummer av varje motgång. Låt alla höra dina klagomål och se ditt missnöje. Överdriv svårigheterna och skapa dramatik kring hela processen. Utan drama: Genomför...
Att rida på vågen

Att rida på vågen

Humöret kommer och går. Som tidvattnet. Ibland högt. Ibland lågt. Man kan inte kontrollera det. Bara observera. Inse. Acceptera. Gott humör är som en stark drink. Värmer inifrån. Gör allting lättare. Dåligt humör är som en baksmälla. Tung. Grå. Man kan lära sig förstå...
Det som ÄR och INTE ÄR

Det som ÄR och INTE ÄR

Det finns en viktig skillnad mellan vad något är och vad något verkar vara. Verklighetens sanna natur är objektiv, medan vår uppfattning är gjord av tankar som tänks. Att förstå denna skillnad öppnar dörren till djupare insikt, oändlig kärlek och obegränsat mod. Med...
Våga lita på din egen förmåga; ignorera feedback

Våga lita på din egen förmåga; ignorera feedback

Vi har alla hört hur viktigt det är att ta emot feedback, både positiv och negativ, för att växa och utvecklas. Det är något som upprepas om och om igen, som ett mantra. Men tänk om jag säger att du ska sluta lyssna på feedback? Ja, du hörde rätt. Sluta lyssna. En...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?