fbpx

Ett hoppfullt budskap.

Du är redan allt du behöver vara – sinnesfrid, harmoni och balans… psykisk hälsa.
 
Det enda som står i vägen för välmående och klokhet är de tankar som ibland skymmer sinnet.
 
Precis som att molnen i skyn, då och då täcker hela himlen.
 
Välmåendet är dock konstant. Tankar är övergående.
 
Allt för ofta fylls emellertid sinnet med mörka och obehagliga tankar, och då är det lätt att vilja tänka bort det som tänks.
 
Problemet är att allt tänkande som är tänkt att tänka bort tänkta tankar täcker tillfredsställelsen.
 
Och istället trasslar vi [oskyldigt] in oss i vårt eget tänkande och försöker trassla oss ut genom att tänka mer.
 
Det går dock aldrig att duscha sig torr.
 
En ytterligare skvätt hjälper ej.
 
Däremot ett avslöjande av vad en tanke egentligen är.
 
Just bara en tanke.
 
Ingenting annat.
 
Ingenting… alltså.
 
Just sayin´.
 
 
//Dennis Westerberg

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?

preloader