Självbedrägeri kan komma i olika former.

Ibland som ett rättfärdigande av en orättfärdig handling, för att rädda sin egen självbild.

Men också som en uppburen och förespråkad teknik inom fälten mental träning, personlig utveckling och idrottspsykologi, kallad visualisering.

Då för att visualisera en positiv framtid som ännu inte tagit plats, eller för att mentalt återskapa ett förflutet som egentligen är över, men som kan kännas stärkande i nuet.

Problemet med självbedrägeri som metod – oberoende om syftet är gott eller ont – är att den som bedrar och den som har möjlighet att avslöja bedrägeriet är densamma.

Det gör självbedrägeri, och således visualisering, till en lösning av ytterst tillfällig karaktär.

Så snart lögnen är avslöjad, dör syftet; egenproducerad bluff, bluffar sällan bluffaren själv.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?