När människor inser att nuet är konstant – att det alltid är nu, och att nuet är stilla och klokt – vill de ofta få tillgång till olika verktyg för att ”lyckas ta sig tillbaka till nuet”.
Det verktyg jag föreslår i sådana stunder, är att testa att göra det motsatta, nämligen att försöka lämna nuet. Dock utan att tankar/fantasier/illusioner och drömmar räknas.
Då upphör nämligen behovet av verktyg, på ett ögonblick.
Med kärlek,
Dennis