En kraftansträngning är på sin plats när det gäller att sätta segel, springa en mil eller klippa häcken.

Men… när det gäller vårt inre – sinnet – är motsatsen till kraftansträngning att föredra.

En mental paus, en själslig time out, ett psykologiskt uppehåll ger utrymme för såväl kreativitet och innovation som för inspiration. Därtill nyfikenhet och spännande överraskningar.

Och… sinnesfrid, i sig självt, utan något ytterligares syfte, är väl inte att förakta?

Eller?

Inte ens när man sätter segel, springer en mil eller klipper häcken.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?