Det sinnestillstånd som vi människor befinner oss i, när vi tar oss för saker och ting, avgör kvaliteten på just det vi tar oss för. Låt oss kalla det ”mental bandbredd”.
Ju större lugn vi har – på insidan – desto bättre resultat erhåller vi – på utsidan.
Det spelar ingen roll ifall det handlar om ledarskap, idrottsprestationer eller äktenskapliga relationer.
Orsak-/verkan-sambandet är alltid detsamma.
Effekten av de insatser som vi tillför i olika sammanhang, avgörs av den mentala bandbredden.
– Testa att trä en synål, med tankarna på annat håll.
Så… ju klarare sinnet är (hög mental bandbredd), desto mer självklart och enkelt ter sig saker och ting.
Men… ju mer grubblande och ältande som pågår (låg mental bandbredd), desto mer besvärligt och krångligt blir livet. Hemma och på jobbet.
Och… det som mina erfarenheter säger mig – efter att ha utbildat och föreläst i snart 30 år – är att insikter kring tankar och det egna tänkandet, avgör vilken mental bandbredd som vi människor har tillgång till i olika sammanhang.
Om vi har en låg insikt kring att tänkandet kan ta oss på villovägar, kommer vi att använda tänkandet till vår nackdel, och således erhålla sämre resultat.
Om vi däremot förstår, att tankar bara är tankar – kommer vi automatiskt att ta fler och längre tankepauser – och därmed få ut full effekt av den mentala bandbredden.
Ungefär som skillnaden på internethastigheten, mellan att tanka hem mängder av stora filer samtidigt, och att ha tillgång till fritt blås i fibertrådarna.
En fråga om bandbredd, helt enkelt.
Med kärlek,
Dennis
