Att köra bilen på högvarv ger en mängd fördelar när det slår om från rött till grönt, men åsamkar stor skada om man ligger kvar på ettans växel på färden till Sydeuropa.

Detsamma gäller för sådant som sker i sinnet.

Noggrann planering, pedantiska förberedelser och kraftfull tankeverksamhet kan ge en boost i det korta perspektivet, men leder garanterat till utbrändhet på längre sikt.

Inte som ett olycksfall i arbetet, som man kan överraskas av. Nej, snarare som resultat man kan räkna med.

Bättre att nyttja sinnets resurser med klokhet; att låta det vara stilla.

Alltid.

Tänkandet har fått oförtjänt gott rykte i vår värld.

Det klara sinnets förmågor har gång på gång negligerats.

Vad sägs om att varva ner mentalt?

Inte som en meditationsövning att ta till för att koppla av.

Nej, inte alls.

I stället som ett sätt att dyka upp i livet; hemma och på jobbet.

I närvaro i det som faktiskt sker.

Inte i det som tänks.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?