Numera vet jag vad jag ska göra, i de stunder då jag inte vet vad jag ska göra.
Förr däremot, hade jag ingen aning.
Oftast använde jag mig av två strategier för att hantera ovisshet och beslutsångest:
- Gör en plus- och minuslista.
- Analysera, fundera och grubbla dig fram till svaret.
Idag förstår jag varför mina tidigare strategier gav mig än mer frustration och dessutom tog mig längre ifrån de svar jag sökte. Grubblerier suger bandbredden ur bredbandet nämligen.
Idag vet jag dock – i och med en ökad förståelse kring vad mental bandbredd egentligen är – vad jag ska göra, i de stunder då jag inte vet vad jag ska göra:
- Stilla mig en stund, och lägga strävan efter svar, åt sidan.
- Lita på att livet utvecklas, precis såsom det ska – på allra bästa sätt – om jag bara gör såsom punkt 1 föreslår.
Avsaknad kring grubblerier, breddar bredbandets bandbredd.
Med kärlek,
Dennis