Rädslan är inte din fiende. Den är din vän.

Detsamma gäller för svartsjukan, besvikelsen och ilskan.

Känslor att uppskatta. Känslor att lita på.

Inte som facit för världen utanför dock. Nej, inte alls.

Känslor säger ingenting om vare sig situation eller omständighet.

De vet inget alls om partnerns förehavanden, vem som borde få löneförhöjning, eller om även BMW- och Mercedes-ägare ska använda blinkers när de svänger.

Nej, känslor säger ingenting alls om detta.

Däremot allt om huruvida du förlorat dig i tanken eller inte.

Har du somnat eller är du vaken?

Trovärdiga i alla sammanhang.

Som en barometer för huruvida vi ser klart på livet eller ej.

Som en termometer för humöret således:

– Stark känsla = du tror på din tankar

– Neutralitet (en varm stillhet) = du ser klart på livet

Eller som en kompass för action:

– Stark känsla = ta ett steg tillbaka; vänta en stund

– Neutralitet (en varm stillhet) = ta ett steg fram; agera

Ungefär så.

Ju.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?