Psykologisk smärta är en ofrånkomlig del av att vara människa.
Den kommer och går.
För oss alla.
Dagligen.
För mig med.
Och det är just precis så det ska vara.
Psykologisk plåga däremot, är något som går att undvika.
Smärtan är en signal om att vi har förlorat oss i det tänkande som pågår i stunden; en påminnelse om att låta tanken passera.
Plågan är ett resultat av att ha missförstått smärtans källa och funktion; ett kvitto på hur outhärdligt livet blir om man jämt och ständigt övervärderar tankens innehåll. Trots att det smärtar – varje gång.
Med kärlek,
Dennis