Tankar är just bara tankar.
Men de tar plats i sinnet som om de hade koll.
De kommenterar livet, tolkar situationer, förutspår framtiden och delar ut fällande domar med sådan övertygelse att man lätt misstar dem för sanning.
Men en tanke är inte sann bara för att den känns på ett visst vis.
Det mesta som tynger oss ligger därför inte i det som sker, utan i det som tänks kring det som sker.
Samma händelse kan först te sig förkrossande, sedan begriplig, och längre fram nästan betydelselös.
Inte för att livet bytte skepnad, utan för att tanken gjorde det.
Det är värdefullt att lägga märke till.
För i samma stund som en tanke tas för verklighet förloras något viktigt: friheten att leva i sinnesfrid.
Men… man behöver inte tänka annorlunda än det som tänks.
Det räcker långt att se tanken för vad den är.
En tanke.
Bara en tanke.
Ingenting alls.
Med kärlek,
Dennis