Känslan av välbefinnande som vi alla letar efter, har sin ursprungskälla djupt, djupt inom oss alla. Denna källa är medfödd, och kan aldrig sina. Endast täckas över då och då av det tänkande som pågår i stunden.
När vi stannar upp ett ögonblick och låter sinnet stilla sig, kan vi alla känna hur denna källa av ro, värmer vårt inre. Endast en kort tankepaus, öppnar upp sinnet för balans, klarhet, och nya perspektiv.
Ett stilla sinne är avkopplande och klokt på alla sätt. Dessutom är återgången till sinnesfriden naturlig för oss alla. Den kräver ingen som helst ansträngning. I stället just det motsatta… ett ”släppa taget om tanken”-överlämnande… att ”luta sig tillbaka inombords”… att ”bara flyta med”.
– To gain control, is to give up control.
Ungefär så.
Med kärlek,
Dennis