Distraktion och koncentration

Distraktion och koncentration

Just nu är vår uppmärksamhet den mest värdefulla valutan. Varje app, varje pling, varje uppdatering är utformad för att stjäla några sekunder av vår koncentration. Och när vi mekaniserar och optimerar våra digitala vanor för maximal stimulans, blir det betydligt...
Fokus

Fokus

Fokus är något som lätt kan försvinna i en vardag full av distraktioner. En notis på telefonen, en kollega som ställer en fråga, eller tankar som börjar vandra – allt det där drar oss från det vi egentligen borde göra. Vi börjar med ett projekt, men det blir aldrig...
Vad tycker du, egentligen?

Vad tycker du, egentligen?

”Jag söker inte din input för att få bekräftelse på något jag redan vet. Jag är inte ute efter att höra att jag gör ett bra jobb eller att jag är på rätt väg. Nej, jag vet redan vad som fungerar och vad som inte gör det. Jag vänder mig till dig för att förstå...
En ursäkt som letar efter ett hinder

En ursäkt som letar efter ett hinder

Om du letar efter en anledning att säga nej till en idé, kommer du alltid att hitta en. Och om du är fast besluten att hålla fast vid status quo, kommer du utan tvekan att kunna bevisa att förändring inte är nödvändig. Att skapa något nytt handlar inte om att undvika...
Värdet av att ignorera feedback

Värdet av att ignorera feedback

Om du tänker efter, finns det ingen tydlig koppling mellan hur mycket feedback du lyssnar på och hur framgångsrik du blir. Vi får ofta höra att vi ska vara öppna för kritik, att andras perspektiv hjälper oss att förbättras. Men ibland kan för mycket feedback bli en...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?