En tankefälla [5 och 6]

En tankefälla [5 och 6]

”Du har tonårsbarn, och känner dig besviken på att de inte kan bli självständiga och ta eget ansvar. Barnen flyttar hemifrån, och du känner dig besviken på att de hör av sig alltför sällan och att du inte får möjlighet att hjälpa till.” ”Du sover dåligt på natten och...
En tankefälla [4]

En tankefälla [4]

”Du hatar ditt arbete, och känner ängslan över att behöva jobba kvar i all evighet. Du byter jobb till något du längtat efter, men känner ängslan över att inte duga till.” [Tips på utväg: – Att avslöja tanken som en princip, dvs. att en tanke bara är en...
En tankefälla [3]

En tankefälla [3]

”Du känner dig sugen på en pizza och känner irritation över att pizzerian har stängt. Du beställer en online-pizza men känner irritation över att återigen fallit för frestelsen att äta skräpmat.” [Tips på utväg: – Att avslöja tanken som en princip, dvs. att...
En tankefälla [2]

En tankefälla [2]

”Du är fattig och känner oro kring ekonomin. Du skaffar dig en god ekonomi men känner oro kring att förlora din rikedom.” [Tips på utväg: – Att avslöja tanken som en princip, dvs. att en tanke bara är en tanke, ingenting annat än en tanke, vad du än må tänka...
En tankefälla

En tankefälla

”Du är singel och känner dig förtvivlad över att inte ha någon att dela livet med. Du hittar någon att dela livet med, men känner dig förtvivlad över att ha mist din frihet.” [Tips på utväg: – Att avslöja tanken som en princip, dvs. att en tanke bara är en...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?