Känslor är opersonliga

Känslor är opersonliga

Psykologiska känslor är opersonliga. De vet ingenting om vårt förflutna, om vår framtid, om våra omständigheter, om andra människor eller om hur vi är. Vårt känselsystem är i stället en slags medfödd ”mekanism” som är till för att ge oss en återkoppling kring en enda...
Identitet okänd?

Identitet okänd?

Vad eller vem du än tänker att du är, är du inte. Du är väl inte någon tanke? Du är just bara den som tänker. Var den. Med kärlek,Dennis
Ett tankefängelse

Ett tankefängelse

Ett tankefängelse är inget fängelse. Det är en tanke, som kan kännas fängslande. Men… just bara en tanke. Ingenting annat alls. Ingenting, således. Mm… insikten om att en tanke är en tanke, ingenting annat än en tanke – faktiskt ingenting alls – oberoende...
Förberedelse eller mentalt förarbete?

Förberedelse eller mentalt förarbete?

Förberedelser av olika slag kan absolut vara på sin plats, exempelvis att ha dokumenten i ordning inför mötet som stundar, eller att flygbiljetterna är inhandlade innan avgång och att frisyren blir uppsnofsad strax före festen. Begripligt och viktigt i mängder av...
Vad skulle hända?

Vad skulle hända?

Vad skulle hända om du… … var i den stund som är – nuet – utan att låta tanken vandra till en tid som inte är? … tog hand om saker i just den stund de dök upp – varken förr eller senare? … du lät bli att förbereda dig mentalt och gav upp idén om att analysera det som...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?