Psykologisk smärta

Psykologisk smärta

Varje gång som vi uppfattar en plågande tanke, som någonting annat än en tanke, känner vi psykologisk smärta. Det motsatta är också sant emellertid. Nämligen att en hög insikt kring att en plågande tanke, endast är just en tanke – bara en tanke – får välmåendet att ta...
Gratis föreläsning. Varsågod.

Gratis föreläsning. Varsågod.

Idag bjuder jag på en nyinspelad föreläsning om psykisk hälsa.Den publicerades igår på HX-festivalens hemsida, www.hx.se, och presenterar ett oerhört hoppfullt budskap: – Det finns en ständigt närvarande sinnesfrid, djupt inom varje...
Psykologin är död. Länge leve psykologin.

Psykologin är död. Länge leve psykologin.

I måndags och tisdags deltog jag på konferensen ”Skandinaviska 3P-träffen” i Stockholm, och insåg att paradigmskiftet inom psykologin (och psykiatrin) faktiskt redan har skett. De flesta är dock helt ovetandes om detta faktum. – Psykologin är död. Länge leve...
Vägra sätta mål

Vägra sätta mål

Mål är bedrägliga byggstenar för framtiden, ty det enda de egentligen är, är minnen från förr. //Dennis Westerberg
Helt utan undantag

Helt utan undantag

Alla människor lever i nuet – helt utan undantag. De flesta har dock missat detta faktum. //Dennis Westerberg
Tankar som tänks

Tankar som tänks

Jag är ganska obekymrad kring vad jag tänker. Och dessutom kring vad andra tänker. Just eftersom… det bara är tankar som tänks. Ingenting annat än tankar. Ingenting alls. //Dennis Westerberg

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?