Föga förändrande

Föga förändrande

Det är lättare och mindre hotfullt att formulera nya värdegrunds-ord, än att genomföra faktisk förändring. Förändring som har betydelse känns oftast obekväm. Om obehagskänslan uteblir, har förmodligen ingen förändring åstadkommits. Endast ett skifte av ord i...
För den som sitter fast i ett problem

För den som sitter fast i ett problem

När det känns motigt, och det är omöjligt att hitta rätt svar, kan det vara på sin plats att ta ett steg tillbaka, och släppa idén om att ”större mental ansträngning kommer att ge effekt”. En stilla tankepaus kommer i den stunden – med all sannolikhet – att väcka...
När träden skymmer skogen

När träden skymmer skogen

Varje gång människor kollar efter – enligt exempelvis Byron Katies metod ”The Work” – vad som egentligen är sant, är svaret detsamma; Nämligen att en tanke bara är en tanke, ingenting annat än en tanke. Så… varför fortsätta kolla? – Alla tankar är tankar, ingenting...
Gömma sig eller visa sig?

Gömma sig eller visa sig?

Det är fullt möjligt att lägga all sin kraft på… … att försöka undvika att bli sedd, och således… … avstå från att måla, sjunga och dansa… skriva för byrålådan… alltid välja dagens rätt på menyn… gå i någon annans led… gömma sig i publiken, men undvika scenen… följa...
Get in, get the joke and get out

Get in, get the joke and get out

Det finns mycket att lära sig i livet: mycket att förstå. Men livet är kort, så… hur ska man hinna med? Det här är min personliga strategi, sammanfattad i en enda mening: – Get in, get the joke and get out. Och… som ett exempel: 1. Get in. Vill du lära dig lira...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?