15 fördelar som tacksamhet ger

15 fördelar som tacksamhet ger

Tacksamhet is da shit. Den hjälper oss… att fördjupa relationeratt öka självkänslanatt bibehålla energinatt utveckla ett starkare immunförsvaratt minska blodtrycketatt förbättra sömnkvalitetenatt hantera negativ stressatt äta hälsosammareatt få en befordran på...
Först upp på dansgolvet?

Först upp på dansgolvet?

Alla arbetsplatser är i behov av förändring; att inte förändras i en värld som förflyttar sig i rasande takt, är att gå baklänges. Särskilt när det gäller frågan om hållbarhet. Såväl yttre som inre. Men… någon måste ta första steget. Det är lite som när man går på ett...
Allt ljus på mig

Allt ljus på mig

Normen i vårt samhälle, när det gäller att utvecklas som människa eller som ledare i olika sammanhang, verkar vara att fokusera mer på sig själv. Exempelvis att formulera personliga mål, att försöka styra sitt tänkande, eller en strävan att hinna med så mycket som...
Beprövat men förlegat

Beprövat men förlegat

Det beprövade och korrekta är bortom klagomål. Det har utsatts för gedigna tester, och har visat sig vara tillförlitligt, just eftersom det fungerat väl under lång tid. Men när förändring står för dörren – och det gör den förr eller senare – kommer det beprövade att...
Uppenbart eller ofattbart?

Uppenbart eller ofattbart?

Det är otroligt på alla sätt och vis, hur det mest självklara och uppenbara kan förbli oupptäckt, även om det befunnit sig mitt framför ögonen, allt sedan tidernas begynnelse. När man väl upptäcker det, förefaller det emellertid både osannolikt och obegripligt hur man...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?