När ro oroar

När ro oroar

Jag har coachat många människor på ledande positioner genom åren, och insett att det finns ett stort missförstånd när det gäller synen på ro och oro. Oro tolkas ofta som ett tecken på att vara klok och ansvarsfull, medan ro signalerar enfald och nonchalans. Således...
Möjligt eller tvunget?

Möjligt eller tvunget?

Det är möjligt att gå i någon annans fotspår.Det är möjligt att kopiera ett recept.Det är möjligt att spela covers.Det är möjligt att hålla sig till noterna.Det är möjligt att färglägga figurerna.Det är möjligt att kalkera linjerna.Det är möjligt att följa...
Självupptagen och självcentrerad?

Självupptagen och självcentrerad?

Min erfarenhet av att coacha människor i en riktning som ”de tre principerna” visar, säger mig att självupptagenhet och självcentrering ganska snabbt kan ”bytas ut” mot empati och sund medkänsla. Och att det händer av sig självt, i takt med att...
Vad håller dig vaken om natten?

Vad håller dig vaken om natten?

Jag höll en Zoom-föreläsning häromdagen, och ställde frågan ”Vad håller dig vaken om natten?”, och en av deltagarna svarade ”inget”. Och jag upprepade… ”inget?”, med ett ifrågasättande tonfall. ”Nej, jag har läst dina böcker.” – Oj. Med...
En projektion av vad som sker i sinnet

En projektion av vad som sker i sinnet

De känslor som vi känner i kroppen, är inte ett resultat av vad som händer runtomkring. I stället en projektion av vad som sker i sinnet; tankar som tänks, och således känns. Det är såklart både begripligt och sunt att reagera på livskriser och annat som rubbar vår...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?